青少年的身心健康问题日益引发社会关注，作为当前中小学家长重点关注的问题，张家口市桥东区侨联德而育侨胞之家，为有迫切需求的侨胞侨眷学生和家长开展了为期三天的“中小学生·生涯规划”家庭教育课程。

课程围绕如何对孩子的身心健康进行有效干预，分为家长课堂和学生课堂：

当摆事实、讲道理的简单说教不再有任何作用，系统的课程学习，不仅缓解了家长的焦虑，还有了称手的工具，解决家庭教育中的具体问题。

家长课堂从了解自己和孩子的性格特点入手，科学评估孩子心理健康状态；如何读懂孩子，进一步提升孩子心理健康素养；针对性地培养孩子的兴趣爱好。

当孩子活在外界的评价中，缺失自我认知，面对生活和学习双重困惑，通过系统的课程学习，教会孩子了解自己的天赋，解决孩子生活和学习中遇到的困惑，引导学生树立积极心理，帮助孩子做好自己的生涯规划。

通过本次讲座，将侨联对儿童的爱心融入“我为群众办实事”的具体实践活动中，更进一步加强侨胞联谊交流，归侨侨眷得到精神鼓舞支持。希望这样的文化交流工作，不仅能帮助侨眷们生活顺利，孩子们学业顺利，更能在孩子们幼小的心灵深处播下爱的种子，让他们在民族团结、和谐友爱的大家庭中健康成长为国家和社会的栋梁之才。